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  • 共找到 85 条符合 办公室 查询结果
  • 对于某些比较沉闷的办公室来说，节日派对是每年唯一的一次社交盛会。无论你把那个晚上当做是扩大和巩固人际网络的机会或是你只是单纯的讨厌尴尬的遭遇，这种聚会都会给你造成压力，特别是如果每年只有那么一次。 “要避免‘怯场’（还要避免有时会在鸡尾酒会或尴尬的社交互动中出现的说错话综合症），我建议提前准备一些谈话要点，”梅丽尔-韦恩斯福特-库珀（M...
  • 这篇文章要谈论的是一些容易做到，且很健康、有效的方法——工作中的一些小小的改变就能够让你保持健康，而且你不用做出大的改变。 享受这些改变吧！ 1.走楼梯。 虽然爬楼梯并不会消耗太多的卡路里（如果你是平均身高和体重并且每天爬五层楼的话，会消耗大约300卡路里），可是它确实会让你的心脏更卖力地工作，因此加速了你的身体循环并让你的身体更健康。...
  • 露富与哭穷讨人嫌 不是你不坦率，坦率是要分人和分事的，从来就没有不分原则的坦率，什么该说什么不该说，心里必须有谱。就算你刚刚新买了别墅或利用假期去欧洲玩了一趟，也没必要拿到办公室来炫耀，有些快乐，分享的圈子越小越好。被人妒忌的滋味并不好，因为容易招人算计。 相应对策：无论露富还是哭穷，在办公室里都显得做作，与其讨人嫌，不如知趣一点，不该说...
  • 从心理学上说，没有人不希望自己被人关注。当然这种希望被关注是那种所谓病态的自恋，而是一种自身价值被认可的需要。当然，这也需要一些自我提升的技巧，免得你被人称为狂妄自大的人。 Shelley Prevost博士是美国田纳西州一家企业孵化器的创始人之一，最近他分享了一些让自己成为关注点的一些小技巧。 1.让你的结果为你说话 人们关注你做了什...
  • 不少人上班一坐就是一整天，坐时膝盖弯曲、下肢放地板，造成静脉回流受限，长时间导致下肢血液循环不良，还会使肌肉紧绷，出现下肢浮肿，甚至引发腿部静脉栓塞的不良后果。建议上班时可做简单的3招体操，帮助腿部肌肉有效伸展和收缩。 久坐不仅会造成下肢压力，还易坐出一身病来，门诊常见像是肩颈酸痛、下背痛等，建议每隔1小时就起身走动，像是去洗手间，也可...
  • 要塑造良好的交际形象，必须讲究职场礼仪，为此，就必须注意你的行为举止。职场礼仪是自我心诚的表现，一个人的外在举止行动可直接表明他的态度。做到彬彬有礼，落落大方，遵守一般的进退礼节，尽量避免各种不礼貌、不文明习惯。 1.到顾客办公室或家中访问，进门之前先按门铃或轻轻敲门，然后站在门口等候。按门铃或敲门的时间不要过长，无人或未经主人允许，不...
  • 爬的越高，空气就越稀薄。那么究竟老板最想干掉谁？仔细观察，其实有些规律。除了业绩以外，以下个人总结仅供大家引以为戒，这里说的老板也指外企中上下级的关系称谓，职场中的奋斗，最忌的就是一腔热血，满脑天真。检查自己的问题，自己，才是一切的根源。 1.守本分不主动 只把份内的事情用老方法做完。职业经理人的首要责任是为股东，为老板打理公司，如果只...
  • 　　通常自认为有能力的人都不屑于办公室关系。但政治是客观存在，承认政治就相当于给别人留条后路。如果你对此没有准备，就可能陷入种种矛盾和纠纷之中。而对于很多职场人而言，每每提起这些事情，就有不寒而栗的恐惧。不要说同事间了，就是和父母以及兄弟姐妹之间，也会发生诸如此类的猜疑。不谈办公室，是因为人们错误地把原本中性的“政治”等同于贬义词，把办公...
  • 　　对于整天对着电脑工作的人群来说，肩颈痛、后颈酸、手麻等情况时有发生。除了注意休息以外，通过适当运动也能有效缓解这些症状，下面推荐三种方法巧妙应对这些问题。缓解肩颈痛　　做法：距离墙角1~2步站立，向上举起手臂，前臂平贴墙上，上臂与身体呈90°，然后手臂支撑两侧墙面，身体下压10秒为1次，每次做5次。　　功效：伸展两侧胸大肌，舒缓长期紧...
  • 　　记者近日获悉，宜宾市政府物流（口岸）办公室正式挂牌，宜宾市物流办的主要职能是综合协调和管理物流工作，推进地区现代物流业发展。　　当前，宜宾正处于工业化城镇化的加速期、建设经济强市的攻坚期、全面建设小康社会的关键期，宜宾要以物流（口岸）办的成立为契机，通过强化基础设施、整合物流资源、优化组织结构，努力把宜宾市建设成为长江上游川滇黔结合部...
  • 职场舞台上，每个人角色不同。作为职员，你认为自己所扮演的是挑大梁还是跑龙套的的角色？在上司和同事眼中，你又是一个怎样的人？ 1.下班后你不太喜欢参加同事组织的活动，而是直接回家吗？ 不是——5 是——2 2.需要买礼物给亲朋好友的小孩子时，你会选择哪种玩具？ 绒毛玩具——6 人形玩偶——3 3.和人聊天时，你有打岔的习惯吗？ 没有——7...
  • 身处职场，不是只要尽心尽力取得业务实绩、获得老板赏识就可高枕无忧。办公室里的鸡毛小事，很可能左右你的工作效率；平日不起眼的小人物，很可能影响你的业绩升迁。下面几种办公室人物，都是你碰不得的“红灯族”。老板的心腹 危险等级：五星 他们可能是老总的旧日同窗好友，可能是童年伙伴、邻居，甚至可能是老总的太太、情人，如果他们发起威来，经理主管们都...
  • 办公室鱼龙混杂，利害关系冲突千丝万缕，即使力避与人为敌，也会有一小部分人从中捣鬼，暗中破坏你的工作或声誉。如果发现确实有这样的办公室小人，不要与他为敌针锋相对，那样做只会令你更被动，还会妨碍事业进展。不妨巧妙周旋，以四两拨千斤，让对手输得心服口服。1.巩固城池 不要让人摸清你的底细，实际作法便是不随便显露个性弱点或显露欲望和企图，不露锋...
  • 要想在办公室这种利益环境里立足立身，你需要遵循以下十条生存法则。1.没有笨老板 只有蠢员工 总是嘲弄自己老板是笨蛋的员工，其实才是最愚蠢的一类，自以为是在任何时候的结果，都会是搬起石头砸自己脚。要知道能做到上司和老板的人，一定比现在还是员工的你略胜一筹，至少是某些方面，不承认这一点的员工更蠢。2.同事之间莫谈友情 你当然要和自己的同事友...
  • 出入职场，要懂得控制好自己的情绪，不要让无意识的情绪污染波及整个办公室，引起上司和同事嫌恶，对自己的前途造成不良影响。不妨学习一下，如何做一个办公室情绪环保者。公私领域一视同仁 环境破坏者们有这样一类人，他们经常收拾自己的家时，干净整洁，不留一丝瑕疵。但是在公众场所，他们往往肆无忌惮地破坏环境。职场中的人非环保者，常常也认为工作场合是一...
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